Self-Improvement

O Edward Aloysins Murphy, Jr. (1918-1990) ήταν ένας αμερικανός μηχανικός αεροναυπηγικής. Η φράση του “Ό, τι μπορεί να πάει στραβά, θα πάει” που συχνά χρησιμοποιούσε όταν έκανε τα τεχνικά του πειράματα, έγινε νόμος, όπως λέμε χιουμοριστικά, με κάποια πίκρα. Όταν αναφέρουμε αυτόν τον νόμο, μάλλον τα πράγματα δεν πάνε και πολύ καλά στη ζωή μας. 

Η συμβουλή που ακούμε περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη από τους άλλους ανθρώπους κυρίως προτού να πάμε σε σημαντικές συναντήσεις της ζωής μας είναι “να είσαι ο εαυτός σου”. Συχνά ακούμε αυτή τη φράση ως την απόλυτη αυτοπραγμάτωση ενός ανθρώπου. Τι είναι ευτυχία, ακούμε. Να είσαι ο εαυτός σου. Τι σημαίνει αυτή η φράση, όμως, και

Η ασφάλεια αποτελεί τη 2η ανάγκη στην πυραμίδα των ανθρώπινων αναγκών του Maslow, μετά τις βασικές ανάγκες για φαγητό, νερό και αέρα.  Οι υπόλοιπες ανάγκες μας, μετά την ασφάλεια, είναι οι κοινωνικές σχέσεις, η αυτοεκτίμηση και τέλος η αυτοπραγμάτωση. Η ασφάλεια, όμως, αποτελεί πρωταρχική ανάγκη κάθε ανθρώπου. Γι’ αυτό το αίσθημα κυρίως εργάζεται, ώστε να

Αν είστε επιχειρηματίας, σίγουρα έχετε βιώσει πολλές εμπειρίες από τη στιγμή που σκεφτήκατε να στήσετε την επιχείρησή σας, μέχρι σήμερα. Ο αυτονόητος στόχος ήταν η ιδέα σας και η επιχείρησή σας να επιτύχει και το καταφέρατε. Η επιχείρησή σας αποκτά όλο και περισσότερους πελάτες, και κερδίζει σε καλή φήμη μέσω της διαφήμισης στην οποία έχετε

Σήμερα το storytelling κυριαρχεί στην επιχειρηματική αγορά. Κάθε εταιρεία έχει στην ιστοσελίδα της τη διαδρομή, το όραμα, τις αξίες και τους στόχους της. Κάθε επιχειρηματίας όταν του δίνεται η ευκαιρία μιας δημόσιας ομιλίας ή συνέντευξης λέει τη δική του, μοναδική ιστορία. Γιατί το storytelling έχει τόση δύναμη στην εποχή μας; Γιατί, παραδοσιακά, οι άνθρωποι αγαπάμε

Η πρώτη μας τάση στην ημέρα είναι να μείνουμε περισσότερο στο κρεβάτι μας. Οπότε για να καταφέρουμε πράγματα στην ημέρα μας χρειαζόμαστε την αδρεναλίνη, για να μας ξεσηκώσει. Όταν αυτή η αδρεναλίνη, όμως, μετατρέπεται σε μακροχρόνιο στρες τότε μπορούν να εμφανιστούν πολλά σοβαρά ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα, όπως έλκος στομάχου, ανοσολογική ανεπάρκεια, γυναικολογικά προβλήματα, επιτάχυνση

Όταν σκεφτόμαστε την έννοια Καλός Επαγγελματίας συνήθως σκεφτόμαστε τις αξίες συνέπεια, ευθύνη, αξιοπιστία, το να είναι καλός στη δουλειά του, τυπικός και αποτελεσματικός. Σπάνια σκεφτόμαστε ως συνειδητό μέτρο επιλογής μας το να είναι ένας χαρούμενος άνθρωπος. Υποσυνείδητα, όμως, αν έχουμε να επιλέξουμε ανάμεσα σε δύο καλούς επαγγελματίες που ο ένας είναι “ξινός” και ο άλλος

Τα τελευταία χρόνια συζητιέται ιδιαίτερα το πώς οι managers θα πρέπει να φέρονται στους υπαλλήλους τους, ώστε να είναι χαρούμενοι και παραγωγικοί. Παρ’ όλα αυτά, το στυλ micromanagement παραμένει αρκετά διαδεδομένο στους χώρους εργασίας. Τι σημαίνει micromanagement; Όταν ο manager είναι πάνω συνέχεια από τους υπαλλήλους του, δεν αναθέτει πολλές εργασίες σε άλλους, παρεμβαίνει, τσεκάρει

Κάποιες στιγμές ή εποχές της ζωής μας, όλοι μπορούμε να νιώσουμε μια ιδιαίτερη ανησυχία, υπό συγκεκριμένες συνθήκες έντονης πίεσης και άγχους. Υπάρχουν, όμως, άνθρωποι που η ανησυχία είναι μόνιμο χαρακτηριστικό τους και συνήθως χωρίς εξαιρετικό, προφανή λόγο. Αυτοί οι άνθρωποι βλέπουν τα καθημερινά γεγονότα της ζωής σαν μια απειλή, γιατί έχουν στο μυαλό τους πάντα