Life

Το έκτο τσάκρα είναι γνωστό και ως Ajna ή Τρίτο Μάτι. Βρίσκεται περίπου στο κέντρο του μετώπου, ανάμεσα στα φρύδια. Είναι υπεύθυνο για τη διαίσθηση και τη διαύγεια της σκέψης. Όταν είναι ανοιχτό και είναι σε ισορροπία, τότε έχουμε ισχυρή διαίσθηση και διορατικότητα, ενώ είμαστε σε θέση να βλέπουμε τη μεγάλη εικόνα σε διάφορες καταστάσεις. […]

Το 5ο τσάκρα βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού και ονομάζεται αλλιώς τσάκρα του λαιμού ή Vishuddha. Σχετίζεται με την επικοινωνία, την έκφραση και τη δημιουργικότητα. Όταν βρίσκεται σε ισορροπία, μπορεί κανείς να εκφράζει χωρίς φόβους τις απόψεις και τα συναισθήματα του, και να έχει μια “ισχυρή φωνή”. Επιπλέον, μπορεί κανείς να εκφραστεί μέσα από δημιουργικές

Το 4ο τσάκρα βρίσκεται στο κέντρο του στήθους και είναι γνωστό ως Anahata ή τσάκρα της καρδιάς. Έχει χρώμα πράσινο και σχετίζεται με την αγάπη, την ενσυναίσθηση, τη συμπόνια και τη συγχώρεση. Όταν είναι σε ισορροπία, αισθανόμαστε χαρά και αποδοχή. Όμως, όταν είναι μπλοκαρισμένο, βιώνουμε θυμό, ζήλια ή μίσος.  Ας δούμε όμως πιο αναλυτικά τα

Το τρίτο τσάκρα, ή αλλιώς τσάκρα του ηλιακού πλέγματος ή Manipura Chakra είναι ένα από τα πιο σημαντικά ενεργειακά κέντρα του ανθρώπου. Παίζει καθοριστικό ρόλο στην αυτοπεποίθηση μας, τη σιγουριά για τον εαυτό μας και καλλιεργεί μια ισχυρή αίσθηση του εγώ μας. Όταν όμως είναι σε ανισορροπία, μπορεί να αισθανόμαστε ανασφάλεια, αμφιβολία και έλλειψη κατεύθυνσης

Ο ορισμός που δίνεται για την ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα που έχει το άτομο ανεξάρτητα από τη συναισθηματική του κατάσταση να μπορεί να προσαρμόζεται και να αντιμετωπίζει με υγιή τρόπο διάφορες αντιξοότητες, τραύματα, προβλήματα, ακόμη και το άγχος. Το κοινωνικό, οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει το βαθμό ψυχικής ανθεκτικότητας που έχει ο

Μια πρώτη εικόνα για τον ανώτερο εαυτό Φανταστείτε μια θάλασσα φουρτουνιασμένη, με κεραυνούς να πυρακτώνουν την υγρή επιφάνειά της, τον τρομακτικό ήχου του ανέμου και τα άγρια κύματα, να παρασέρνουν ό,τι τολμάει να τα διασχίσει.  Σκεφτείτε τώρα, πως δεκάδες μέτρα, κάτω από αυτή την τρομακτική επιφάνεια, υπάρχει η απόλυτη ηρεμία και σιωπή. Μιλώντας αναλογικά, λοιπόν,

Spiritual Bliss: Μοιάζει με την Ευτυχία, αλλά είναι κάτι εντελώς διαφορετικό Ας ξεκινήσουμε με μια κοινή σε όλους μας παρεξήγηση. Πολύ συχνά χρησιμοποιούμε τους όρους Happiness & Spiritual Bliss σαν να είναι το ίδιο απόλυτα χαρούμενο αίσθημα ενός ανθρώπου, κι όμως διαφέρουν σε πολύ κομβικά σημεία. Ελάτε να τα επισημάνουμε ένα – ένα: Η ευτυχία σημαίνει

Η θεραπευτική δύναμη των κρυστάλλων Ο κάθε κρύσταλλος είναι ορυκτό που διαμορφώνεται υπό συγκεκριμένες συνθήκες πίεσης και θερμοκρασίας. Καθαρίζει, θεραπεύει, εξισορροπεί, αφυπνίζει, ενεργοποιεί το ενεργειακό πεδίο του ανθρώπου, ανάλογα με το πόση ώρα τον χρησιμοποιούμε και σε ποιο σημείο του σώματός μας. Λόγω του τρόπου δημιουργίας του κάθε κρύσταλλος θεωρείται ότι διατηρεί μνήμη στη σύστασή

Υπάρχει ο κόσμος ο ορατός, αυτός που βλέπουμε με τα μάτια μας. Ταυτόχρονα, υπάρχει και ο αόρατος κόσμος που είναι ορατός μόνο σε ανθρώπους που εκπαιδεύουν την πνευματικότητα και διευρύνουν την όρασή τους πέρα από τα ορατά. Τα ζώα αποδεικνύονται πιο δεκτικά στους ήχους των αόρατων όντων, διαισθάνονται την παρουσία τους σε ένα χώρο. Θα

Η σχετική έννοια της καλής διατροφής Η έννοια της καλής διατροφής μπορεί να διαφοροποιηθεί ανάλογα αν μιλάει γι’ αυτή ένας προπονητής, ένας διαιτολόγος ή μια μητέρα. Δεν έχουμε όλοι τα ίδια σώματα, δεν κάνουμε όλοι τις ίδιες δραστηριότητες ούτε έχουμε τις ίδιες ανάγκες, ανάλογα με τις ηλικίες μας. Ένα παιδί για να αναπτυχθεί χρειάζεται διαφορετικό