GEN Z, Πνευματικότητα & Tik Tok

Gen Z αποκαλείται η γενιά μετά το 1997, η πρώτη γενιά που γεννήθηκε και μεγάλωσε κυριολεκτικά μέσα στην ψηφιακή ζωή.

Χαρακτηριστικά GEN Z

Η GEN Z, πάντα online, χρησιμοποιεί την τεχνολογία για να εκφράσει τον εαυτό της με μοναδικό τρόπο και για να δημιουργήσει διάλογο με την κοινότητά της.

Η GEN Z ξέρει τι θέλει, βάζει τα όριά της, αναδεικνύει τη διαφορετικότητα, προτιμά να χρησιμοποιεί το ουδέτερο φύλο, ολοκληρώνει ανώτερες σπουδές και ως αληθινή κοσμοπολίτισσα ταξιδεύει συνέχεια, με άνεση, ακόμα και στις πιο απόμακρες γωνιές του κόσμου.

Αλλά, η GEN Z είναι ταυτόχρονα η πιο αγχωμένη γενιά, σε σχέση με όλες τις προηγούμενες.

Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε το 2020, το μισό ποσοστό των μεγαλύτερων της γενιάς Z ανέφεραν πως οι ίδιοι ή κάποιο μέλος της οικογένειάς τους έχουν χάσει τουλάχιστον μια δουλειά ή τους έχει γίνει περικοπή στο μισθό, ποσοστό πολύ μεγαλύτερο από τα ανάλογα των Millenials (40%), Gen Xers (36%) και Baby Boomers (25%).

Ο πόλεμος εκτός και εντός

Η GEN Z έχει ζήσει την οικονομική κρίση, την πανδημία, την αύξηση της κατάθλιψης, των αυτοκτονιών και της ψυχικής ανησυχίας στον κόσμο. Ως ψηφιακή γενιά, πάντα συνδεδεμένη, δυσκολεύεται ιδιαίτερα στο να συγκεντρωθεί και να αδειάσει από τις πληροφορίες και τα μηνύματα που τη βομβαρδίζουν από παντού.

Αποζητώντας επειγόντως τον τρόπο να ηρεμήσει μέσα της, δεν σταματάει στιγμή να αναζητάει την πνευματική της αλήθεια.

Η δική της αλήθεια δεν είναι μαζική και δογματική, όπως των Millenial γονέων της, αλλά προσωπική, σχεδόν απτή.

GEN Z & ZEN

Για τη GEN Z, ο εαυτός είναι ρευστός. Αλλάζει συνεχώς μέσω νέων ερεθισμάτων, πειραματισμών και εμπειριών.

Σύμφωνα με δημοψήφισμα που διενέργησε το Springtide Research Institute ένας στους 3 πιστεύουν σε μια ανώτερη δύναμη, αλλά αρνούνται να δεχτούν τις παραδοσιακές θρησκευτικές ταμπέλες.

Σύμφωνα, επίσης, με πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Ουάσινγκτον από το το 18% της γενιάς Ζ δηλώνουν άθεοι ή αγνωστικιστές.

Συνδυάζουν διαφορετικές πρακτικές και πιστεύω θρησκειών, χωρίς να νιώθουν ότι πρέπει να είναι σε κάτι πιστοί, πέραν του εαυτού τους. Δεν νιώθουν την ανάγκη να ακολουθήσουν ένα προκαθορισμένο ιεροτελεστικό. Δεν πιστεύουν σε παλιές παραδόσεις, αλλά δημιουργούν νέες, δικές τους. Μπορούν να νιώσουν την ίδια ψυχική γαλήνη σε μια χριστιανική εκκλησία και σε ένα τζαμί. Η δική τους “θρησκεία” είναι μια χαλαρή πνευματικότητα.

Εισπνέουν και εκπνέουν ενώ αγκαλιάζουν τα δέντρα, νιώθουν τον αέρα, ακούν το νερό.

Βιώνουν την πνευματικότητα μέσω άλλων πνευματικών οδών που νιώθουν ότι τους ταιριάζει περισσότερο, όπως είναι οι ενεργειακοί κρύσταλλοι.

Πώς τα lockdowns του COVID εκτόξευσαν τη ζήτηση για τους ενεργειακούς κρυστάλλους

Κατά τη διάρκεια της καραντίνας, εξαιρετικά μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ανά τον κόσμο αισθάνθηκε την ανάγκη να μάθει περισσότερα για τους ενεργειακούς κρυστάλλους και για τη θεραπευτική τους δύναμη, τόσο για την προσωπική τους ενέργεια όσο και για τον καθαρισμό της αύρας ή της ενέργειας του σπιτιού τους.

Ανώνυμοι και επώνυμοι άνθρωποι, όπως η Kendal Jenner, δεν δίστασαν να μοιραστούν με άλλους πώς οι ενεργειακοί κρύσταλλοι, ανάλογα με τις ιδιότητές τους, τους προστάτευσαν και τους ενίσχυσαν, βελτιώνοντας ουσιαστικά τον τρόπο σκέψης, την ενέργειά τους και τη δυναμική τους στη ζωή.

Το #crystaltok έγινε trend στην πιο δημοφιλή πλατφόρμα των νέων, μετά το YouTube, το Tik Tok, εκεί όπου εκατομμύρια νέοι μοιράζονται τις ιστορίες τους για τους αγαπημένους τους ενεργειακούς κρυστάλλους.

Η GEN Z μοιράζεται τη γνώση και την εμπειρία, γιατί έχει μεγαλώσει ως μια παγκόσμια–online- κοινότητα που δεν φοβάται να αποκαλύψει δημόσια ακόμα και τα πιο προσωπικά μυστικά της.

Κοιτώντας τα άστρα

Η GEN Z συνεχίζει να ψάχνει τις δικές της εναλλακτικές λύσεις για να θεραπευτεί από το μούδιασμα, τη θλίψη και το θυμό που αισθάνθηκε όλη η ανθρωπότητα, κατά τη διάρκεια των τελευταίων χρόνων.

Η αστρολογία που λειτουργούσε, κυρίως, ψυχαγωγικά για τις προηγούμενες γενιές, δίνει πλέον κατευθυντήριες οδηγίες και συστάσεις σε καθημερινή βάση.

Οι θετικές δηλώσεις γίνονται η δική τους προσευχή που τη λένε καθημερινά, δυνατά.

Σύμφωνα με μελέτη, που έγινε στην Αμερική, μεταξύ 2012 – 2016, αυξήθηκε κατά 50% το ενδιαφέρον των νέων για την αρχαία φιλοσοφία της yoga και την κύρια πρακτική της, το διαλογισμό, όχι μόνο για τα σωματικά οφέλη της, αλλά κυρίως για τα πνευματικά.

Ενεργειακές θεραπείες, όπως είναι το reiki ή το pranic healing, αποτελούν από τις πρώτες επιλογές της GEN Z για εσωτερική ισορροπία και φωτεινή ενέργεια, στην καθημερινότητα, αλλά και στις διακοπές.

Οι περισσότεροι εκπρόσωποι αυτής της γενιάς αγαπούν να συνδυάζουν τις διακοπές τους με workshops και ενεργειακές θεραπείες δίπλα στο κύμα της θάλασσας.

Ακόμα και ως μουσική, προτιμούν τον ήχο των γκονγκ, που αλλάζουν τις δονήσεις του περιβάλλοντος. Γιατί, όπως είπαμε, για τη GEN Z, ο κόσμος είναι ρευστός, διαφοροποιείται κάθε στιγμή, μεταβάλλεται και με το απλό άκουσμα ενός χτυπήματος στο γκονγκ. Μεταξύ εισπνοής και εκπνοής, ο κόσμος έχει ήδη προλάβει να ανακαταταχθεί και να αναδημιουργηθεί.

Πνευματικότητα, Διατροφή, Πλανήτης

Η πνευματικότητα της GEN Z εκφράζεται ως ένας ολιστικός τρόπος ζωής. Δεν αφορά μόνο στον τρόπο που ηρεμεί, που συνδέεται και πιστεύει, αλλά και στον τρόπο που τρέφεται και κινείται. Γι’ αυτό, δεν θα μπορούσε να μην επηρεάσει τη διατροφή της GEN Z, που στράφηκε στη χορτοφαγία, την ωμοφαγία, τη vegan διατροφή.

Η GEN Z φροντίζει τη διατροφή της, γιατί γνωρίζει καλύτερα πώς αυτή επηρεάζει τη σκέψη και τα συναισθήματά της και αντίστροφα.

Η πνευματικότητά της, όμως, σχετίζεται επίσης με την αγάπη της για τα ζώα και την βαθιά έννοια της για τη φροντίδα του πλανήτη.

Η νέα πνευματικότητα, μέσα από τη φαινομενική χαλαρότητά της, αποκαλύπτει μια νέα ηθική τάξη των πραγμάτων, όπου ο καθένας φέρει την ευθύνη για την ενέργειά του, αλλά και για την ενέργεια ολόκληρου του πλανήτη, ειδικά με την έντονη κλιματική αλλαγή.

Για τη GEN Z, όλα και όλοι συνδέονται, όχι μόνο online, αλλά και στην πραγματική ζωή. Εκεί που δεν προλαβαίνει κανείς να μπλοκάρει τις καταστροφικές συνέπειες.

Social media policy, Tik Tok & Θεραπευτές

Όταν σκεφτόμαστε συνήθως μια συνεδρία, ειδικά αν ανήκουμε σε μια παλαιότερη γενιά, μας έρχεται η εικόνα από έναν θεραπευτή σε μια πολυθρόνα και τον ασθενή – πελάτη ξαπλωμένο σε έναν καναπέ.

Αν μιλάμε για ενεργειακή θεραπεία, τότε σκεφτόμαστε τον πελάτη σε ένα πτυσσόμενο κρεβάτι και τον ενεργειακό θεραπευτή να του παρέχει τη θεραπεία.

Η θεραπεία από κοντά δεν έχει χάσει τη δημοφιλία της, συνεχίζει να συμβαίνει και να έχει την αξία της.

Αυτό που αυξάνεται, όμως, είναι το πώς η GEN Z αναζητά τους θεραπευτές τους στα social media και πώς συνεχίζει να τους ακολουθούν εκεί.

Επίσης, οι ίδιοι οι θεραπευτές έχουν αρχίσει σε αρκετές περιπτώσεις να ζητούν από πελάτες τους τη γραπτή άδεια, ώστε να μπορούν ανώνυμα να μοιραστούν τις ιστορίες στο Tik Tok και στα άλλα μέσα.

Λόγω της νέας πραγματικότητας η Αμερικάνικη Ψυχολογική Εταιρεία σύναξε το 2021 ένα σετ μη δεσμευτικών οδηγιών για τους θεραπευτές, όσον αφορά στα social media.

Κανείς βέβαια δεν έχει βάλει ακριβώς ένα όριο, πέραν του απορρήτου που ήδη ισχύει ειδικά για τους θεραπευτές ψυχικής υγείας.

Σε μια κοινωνία που έχει συνηθίσει να εκθέτει τα πάντα στην επικοινωνία της, είναι σημαντικό να γίνει υπενθύμιση των βασικών αρχών της ιδιωτικότητας, γιατί πέρα από το αν είναι διά ζώσης ή remote ή θεραπεία, παραμένει πάντα να χαρακτηρίζεται από την πολύτιμη σχέση εμπιστοσύνης και εχεμύθειας μεταξύ θεραπευτή και πελάτη.

Ενεργειακή θεραπεία – Your Growth Guide

Η GEN Z ξέρει καλύτερα από κάθε άλλη γενιά της αξία της ολιστικής αντιμετώπισης των προβλημάτων της. Σώμα, ψυχή και μυαλό για αυτή είναι ένα.

Γνωρίζει πόσο οι σκέψεις και τα συναισθήματά της είναι ενέργεια που επηρεάζει το φυσικό σώμα της, τις σχέσεις της και την πορεία της – ανοιχτή ή μπλοκαρισμένη- στη ζωή.

Έχει συνείδηση της αλληλοσύνδεσης και της αλληλεπίδρασης των πάντων.

Μαζί δημιουργούμε τη δική μας μοναδική σχέση, που χαρακτηρίζεται από τις αρχές της αγάπης και της εμπιστοσύνης.

Με τη δύναμη των ενεργειακών θεραπειών και των θεραπευτικών κρυστάλλων αποβάλλουμε το βάρος του άγχους και της ανησυχίας, και ενισχύουμε το φως της νέας ανθρωπότητας, όπου τα πάντα είναι ανοιχτά, ελεύθερα και μοναδικά. Όπως είναι ολόκληρη η γενιά Ζ.

Οι ενεργειακές θεραπείες λειτουργούν συνοδευτικά, αν ακολουθείτε ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή για κάποιο πρόβλημα υγείας.

Δεν παρέχονται φάρμακα.

Πηγές