Αν έχετε επιλέξει να ακολουθήσετε μια εναλλακτική, ενεργειακή θεραπεία για τους δικούς σας ψυχολογικούς και σωματικούς λόγους και ενώ στη διάρκειά της νιώθατε όμορφα, τις επόμενες μέρες αισθάνεστε χειρότερα από πριν, υπάρχει εξήγηση, ξεκινώντας από την κατάρριψη του μύθου, ότι υπάρχει γραμμική, μαγική, στιγμιαία ενεργειακή ή άλλου είδους θεραπεία για οποιοδήποτε πρόβλημα.
Είναι διαφορετικό να περιμένετε θαυμαστά αποτελέσματα από την ενεργειακή σας θεραπεία στη διάρκεια του χρόνου, και άλλο να περιμένετε θαύματα από την πρώτη φορά.
Συμπτώματα
Η θεραπευτική κρίση, που συνήθως διαρκεί από 2-3 μέρες, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις περισσότερο, όπως εβδομάδες ή μήνες, μπορεί να περιλαμβάνει κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Πονοκεφάλους
- Κούραση
- Προβλήματα εντέρου
- Συχνή ούρηση
- Ναυτία
- Ρίγη
- Εξάψεις
- Πόνο σε διαφορετικά σημεία
- Δυσφορία / Ανησυχία
Αν νιώθετε κάποια από αυτά τα παραπάνω, μη βιαστείτε να διακόψετε την ενεργειακή θεραπεία σας, γιατί αυτά τα αρνητικά συμπτώματα, περιέργως, σας ειδοποιούν ότι έχει αρχίσει να γίνεται η ενεργειακή δουλειά που ζητήσατε.
Θα έπρεπε να βρούμε μια νέα λέξη αντί της λέξης “κρίση”, που μαρτυράει κάποιο κίνδυνο. Η θεραπευτική κρίση δεν είναι επικίνδυνη, με καμία έννοια, είναι η στροφή που παίρνετε μέσα σας από το σκοτάδι στο φως.
Όπως η φύση, μάθετε να μη βιάζεστε. Μόνο έτσι θα έχετε την επιθυμητή ενέργεια και ισορροπία που θέλετε, στο χρόνο που είναι ο σωστός για εσάς.
Άμεσα tips αντιμετώπισης θεραπευτικής κρίσης
Αν νιώθετε αρνητικά συμπτώματα που δεν περιμένατε, μετά από μια ενεργειακή θεραπεία, δώστε χρόνο στον εαυτό σας για να κατανοήσετε τι σας συμβαίνει και γιατί σας συμβαίνει. Ως “πρώτες βοήθειες”, σας συμβουλεύουμε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βασικά tips:
- Μιλήστε στον ενεργειακό θεραπευτή σας για ό, τι αισθάνεστε. Εκείνος θα σας καθοδηγήσει στο πώς θα αντιμετωπίσετε καλύτερα τα συμπτώματα, για να προχωρήσετε στην επόμενη θεραπεία σας.
- Παραμείνετε ενυδατωμένοι.
- Δώστε προσοχή στη διατροφή σας.
- Φροντίστε να ξεκουράζεστε, όσο το χρειάζεστε.
- Σκεφτείτε την κρίση που περνάτε, ως ένα στάδιο και όχι ως ένα εμπόδιο, για την ενεργειακή ίασή σας.
- Εμπιστευτείτε τη διαδικασία και τον εαυτό σας. Ξέρει το δρόμο.
Διαφορά Θεραπευτικής Κρίσης και αντίδρασης Jarisch – Herxheimer
Η αντίδραση Jarisch – Herxheimer (ονομασία από τους δερματολόγους που την περιέγραψαν στις αρχές του 1900, Adolf Jarisch και Karl Herxheimer) είναι η πρώτη αντίδραση του οργανισμού, που βγάζει αρνητικά συμπτώματα, λίγες ώρες αφού πάρει κάποιο αντιβιοτικό για να καταστραφούν οι ενδοτοξίνες.
Η διαφορά είναι ότι στην αντίδραση Jarisch – Herxheimer εξαφανίζονται τα παράσιτα, ενώ στη θεραπευτική κρίση τα αρνητικά συμπτώματα που εμφανίζονται περνούν από τη φάση της θεραπείας, απαραίτητο στάδιο για την ουσιαστική, ολιστική ίαση.
Το πιο βαθύ σκοτάδι είναι πριν το ξημέρωμα
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε, γιατί σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να αισθάνεστε χειρότερα, προτού να νιώσετε καλύτερα.
Για να πάρετε την απόφαση να ακολουθήσετε μια ενεργειακή θεραπεία, αυτό σημαίνει ότι νιώθετε εδώ και πάρα πολύ καιρό μπλοκαρισμένη την ενέργειά σας. Αυτή η αίσθηση μεταφράζεται συνήθως σε ένα θολό, ανήσυχο μυαλό, ένα κουρασμένο σώμα και μια αρκετά διαταραγμένη αίσθηση των σχέσεών σας, προσωπικών και επαγγελματικών.
Όταν ξεκινάτε την ενεργειακή θεραπεία σας, με σκοπό να ξεμπλοκάρετε τα τσάκρα σας και να ισορροπήσετε την ενέργειά σας ώστε να κυλάει αρμονικά στο σώμα σας, συμβαίνει μια εσωτερική, έντονη αναδιάταξη, η οποία χρειάζεται το χρόνο της.
Ήδη με την πρώτη ενεργειακή θεραπεία, αλλάζετε δόνηση. Σε αυτή τη νέα, υψηλότερη δόνηση, δεν ταιριάζουν οι φοβίες, οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα που κουβαλούσατε μέσα σας όλον τον προηγούμενο καιρό.
Φανταστείτε ότι είναι σαν να συμβαίνει μια μάχη μεταξύ όσων είχαν εγκατασταθεί στο ενεργειακό σώμα σας για μεγάλο διάστημα και των νέων αισθήσεων και πνευματικών οραμάτων που έρχονται να σας κατακλύσουν μέσω του καθαρισμού και της θετικής ενίσχυσης.
Αυτές οι φοβίες και τα αρνητικά αισθήματα δεν φεύγουν από τη μια μέρα στην άλλη. Το εγώ έχει πάντα τρόπο να αντιδρά στο καινούριο.
Σκεφτείτε για πόσο καιρό παγώνατε τα αισθήματά σας, γιατί δεν αντέχατε να τα βγάλετε αλλιώς πέρα με την πραγματικότητά σας.
Σκεφτείτε πόσους πόνους σας αγνοήσατε, γιατί έπρεπε να πάτε γρήγορα στη δουλειά σας, να φροντίσετε άμεσα τους ανθρώπους σας, να αντιμετωπίσετε τα επείγοντα και τα έκτακτα της καθημερινότητας.
Ξυπνώντας, όλα έρχονται στην επιφάνεια
Και ξαφνικά, πήρατε τη μεγάλη απόφαση να ξυπνήσετε. να ανοίξετε τα μάτια σας και να δείτε επιτέλους την πραγματικότητα.
Τώρα βλέπετε όλα τα στραβά της ζωής σας.
Αυτή η διαδικασία δεν θα μπορούσε να είναι εύκολη ούτε ευχάριστη.
Εμφανίζονται η θλίψη, ο πόνος, το κενό που αποφεύγατε τόσο καιρό να νιώσατε.
Εμπιστευτείτε τη διαδικασία, όσο επώδυνη και αν είναι.
Είναι αναγκαίο να έλθουν όλες οι ανισορροπίες στην επιφάνεια, για να θεραπευτούν και να επέλθει η υγεία, η αρμονία, η νέα ισορροπία.
Για να κάνετε άλμα μπροστά, πάτε πρώτα λίγο πίσω
Θεραπεύοντας το φυσικό και ενεργειακό σας σώμα, μπορεί να νιώσετε τα ψυχικά τραύματα και τους πόνους του παρελθόντος να επανέρχονται. Ίσως γιατί δεν τα λύσατε ποτέ ακριβώς, απλά τα βάλατε κάτω από ένα χαλί.
Αν είχατε μαζέψει διάφορες βρωμιές κάτω από ένα χαλί του σπιτιού σας, δεν θα έπρεπε να μαζέψετε τις βρωμιές και να καθαρίσετε το χαλί σας, ώστε να είναι πραγματικά καθαρός ο χώρος σας;
Το ίδιο ισχύει με το ενεργειακό και φυσικό σας σώμα.
Χρειάζεται να δείτε κατάματα τα τραύματά σας, να πάρετε τα μαθήματα που σας έδωσαν, να τα ευχαριστήσετε για αυτά.
Χρειάζεται να δώσετε χρόνο στο σώμα σας για να θεραπευτεί. Χρειάζεται να δώσετε χρόνο στην ψυχή σας για να φωτιστεί.
Εξετάστε τις συνήθειες και τις σχέσεις σας
Για να συμβούν οι πραγματικές θετικές αλλαγές που θέλετε στη ζωή σας, χρειάζονται πράξεις. Αλλά πριν προβείτε σε αυτές, θα πρέπει να δείτε με μεγεθυντικό φακό τόσο τις καθημερινές σας συνήθειες, όσο και τις σχέσεις σας.
Σε αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινής με τον εαυτό σας.
Εξετάστε τις καθημερινές συνήθειές σας, ακόμα και τις πιο απλές. Γιατί αυτό που κάνετε κάθε μέρα, γίνεται στο τέλος η ζωή σας.
- Τρέφεστε σωστά;
- Γυμνάζετε με κάποιο τρόπο το σώμα σας;
- Έχετε κάποιο χόμπι που σας χαλαρώνει;
- Πόσο χρόνο περνάτε μπροστά σε μια οθόνη (τηλεόραση, υπολογιστή, κινητό)
- Πώς νιώθετε κατά τη διάρκεια της ημέρας; Χαίρεστε τις στιγμές σας ή αγχώνεστε για το καθετί;
- Κάνετε έστω και μικρά βήματα για να εξελίσσεστε κάθε μέρα; Μαθαίνετε κάτι καινούριο, προσπαθείτε κάτι καινούριο;
Εξετάστε τις σχέσεις σας προσεκτικά, προσωπικές και επαγγελματικές.
- Νιώθετε αγάπη στις προσωπικές σας σχέσεις;
- Λαμβάνετε το σεβασμό και τη στήριξη που σας αξίζει;
- Οι άλλοι σέβονται τα όριά σας;
- Νιώθετε ότι εξελίσσεστε θετικά μέσα από τις σχέσεις σας;
- Νιώθετε δημιουργικότητα και ικανοποίηση στη δουλειά σας;
- Σας δίνονται οι ευκαιρίες και οι ανταμοιβές που αξίζετε;
- Οι άλλοι σέβονται τα όριά σας;
- Νιώθετε ότι εξελίσσεστε θετικά μέσα από τη δουλειά σας;
Τι είναι αυτό που χρειάζεται να αλλάξετε στις προσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις σας για να νιώθετε ευχαριστημένοι; Σε ποιες πράξεις και αλλαγές, θα πρέπει να προβείτε;
Πείτε την αλήθεια στον εαυτό σας και μη φοβηθείτε τις δύσκολες συζητήσεις, αν χρειάζονται. Δεν θα είναι απλή ούτε αυτή η διαδικασία, γιατί το πιο πιθανό οι άλλοι να μην είναι όσο έτοιμοι νιώθετε εσείς, για να αλλάξουν τις ισορροπίες μαζί σας.
Οι άνθρωποι αρχικά αντιστεκόμαστε σθεναρά στην αλλαγή, ακόμα και αν είναι προς όφελός μας. Αν ξεπεράσουμε, όμως, τις πρώτες αντιστάσεις, νιώσουμε ασφαλείς στα νέα δεδομένα και ότι όλα γίνονται για το καλό μας, τότε υπάρχει ελπίδα.
Η δική σας αλλαγή επηρεάζει άμεσα το περιβάλλον σας και μέσα σε όλη αυτή την αναταραχή, σίγουρα θα χρειαστεί να αποχαιρετήσετε κάτι ή κάποιον, για να ζήσετε το καινούριο που έρχεται. Πρέπει να πέσουν τα παλιά φύλλα, για να φυτρώσουν τα καινούρια. Όπως και η φύση, και εσείς πρέπει να αφήσετε να πεθάνει το παλιό, για να γεννηθεί το καινούριο.
Ξεπεράστε την κρίση, επισπεύστε τη θεραπεία σας
Η ενεργειακή θεραπεία φέρνει θαυμαστά αποτελέσματα, όχι με μαγικό τρόπο, αλλά με τρόπο που σέβεται το φυσικό κύκλο της διαδικασίας που συμβαίνει μέσα σας.
Ο ενεργειακός θεραπευτής σας θα σας προσφέρει τη βοήθεια και την καθοδήγηση που χρειάζεστε, αλλά θα πρέπει να κάνετε και εσείς την προσωπική δουλειά που σας αναλογεί.
- Βάλτε καθημερινά το διαλογισμό στη ζωή σας, ακόμα και αν είναι αρχικά για πέντε λεπτά. Έτσι, όσο και αν για λίγο χάνετε την επαφή με τον εαυτό σας λόγω πιέσεων, στο τέλος θα επανέρχεστε στο κέντρο σας, στο δικό σας σπίτι, εκεί που όλα είναι ήρεμα και ξεκάθαρα.
- Γνωρίστε τις θεραπευτικές δυνάμεις των κρυστάλλων και συνδυάστε τις με το διαλογισμό (Κρυσταλλοθεραπεία). Κάθε ενεργειακός κρύσταλλος έχει μοναδικές ιδιότητες να σας προσφέρει. Βρείτε τον κατάλληλο για εσάς, ανάλογα με το αν χρειάζεστε περισσότερη συγκέντρωση ή προστασία ή χαρά ή οτιδήποτε άλλο νιώθετε ότι έχετε ανάγκη στη δεδομένη φάση της ζωής σας. Όσο διαλογίζεστε, κρατήστε τον επιλεγμένο κρύσταλλο στο χέρι σας ή βάλτε διαφορετικούς κρυστάλλους στα σημεία του σώματός σας που νιώθετε ότι το έχετε περισσότερο ανάγκη, για να ενισχύσετε τα αντίστοιχα τσάκρα σας. Π.χ. βάλτε στο τσάκρα της καρδιάς σας τον κρύσταλλο Ροζ Χαλαζία που γλυκαίνει την καρδιά σας και την “ανοίγει” για να λάβει όμορφα συναισθήματα, όπως αγάπη και χαρά.
- Επιλέξτε θετικές δηλώσεις, που σας ενδυναμώνουν και πείτε τις δυνατά:
-Φροντίζω τον εαυτό μου, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
-Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου, εμπιστεύομαι τη διαδικασία.
-Δίνω χρόνο στον εαυτό μου για να νιώσει πραγματικά δυνατός.
ή χρησιμοποιήστε τη φράση που πρότεινε ο Δρ. Εμίλ Κουιέ (το 1895!) σε όλους τους ασθενείς του:
Κάθε μέρα, με κάθε τρόπο, γίνομαι όλο και καλύτερος/η.
- Συνδυάστε, αν το θεωρείτε απαραίτητο, την ενεργειακή θεραπεία σας με ψυχοθεραπεία που θα σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα τραύματά σας και να βρείτε τον τρόπο να τα ξεπεράσετε.
Ενεργειακή θεραπεία – Your Growth Guide
Δεν περνούν όλοι οι άνθρωποι κάποιου είδους κρίση κατά τη διάρκεια της ενεργειακής θεραπείας. Όπως κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, έτσι ξεχωριστή είναι και η εμπειρία του.
Όλοι, όμως, αν και κάνουν διαφορετικές εσωτερικές διαδρομές, προσφέρουν ένα πολύτιμο δώρο στον εαυτό τους, μέσω της ενεργειακής θεραπείας που θα επιλέξουν: το δώρο της αρμονίας και της ισορροπίας, το δώρο της χαράς και της αγάπης.
Κάντε στον εαυτό σας το δώρο της ενεργειακής θεραπείας.
Σας υπόσχομαι ότι αν νιώσετε το σκοτάδι, θα βρίσκομαι δίπλα σας για να σας παρέχω την καθοδήγηση και τη θεραπεία που χρειάζεστε σε κάθε στάδιο της ενεργειακής αναγέννησής σας, ώστε να βγείτε ξανά στο φως, πιο ζωντανοί και με περισσότερη ενέργεια από ποτέ.
Αν παρακολουθείτε ψυχοθεραπευτή ή παίρνετε φαρμακευτική αγωγή για κάποιο πρόβλημα υγείας, να ξέρετε ότι οι ενεργειακές θεραπείες λειτουργούν συμπληρωματικά, και δεν παρέχονται φάρμακα.
Πηγές
https://www.healthline.com/health/healing-crisis#takeaway
https://drarielleschwartz.com/a-healing-crisis-dr-arielle-schwartz/
https://www.spiritualityhealth.com/articles/2021/04/02/healing-crisis
https://centerforsacredtransformations.org/the-healing-process-aka-the-healing-crisis/