φοβίες

Φοβίες: Τι είναι και πώς να τις ξεπεράσετε

Παραλύετε στην όψη μιας αράχνης; Παθαίνετε πανικό στην άκρη μιας σκάλας; Πνίγεστε μέσα σε ένα ασανσέρ; Όποια φοβία και αν έχετε, κοινή ή πολύ σπάνια, σίγουρα σας δυσκολεύει τη ζωή.  Ποια είναι η διαφορά της φοβίας από το φόβο; Ο φόβος είναι ένα φυσιολογικό αίσθημα που νιώθετε απέναντι σε έναν αντικειμενικό κίνδυνο και σας βοηθάει […]

Φοβίες: Τι είναι και πώς να τις ξεπεράσετε Περισσότερα »

Attention Deficit Hyperactivity Disorder

ΔΕΠΥ: Η απροσεξία που θέλει την προσοχή μας

Αν το παιδί σας δεν σταματάει να κινείται, δεν σας δείχνει την πρέπουσα προσοχή όταν του μιλάτε και δυσκολεύεται πολύ να συγκεντρωθεί, αναρωτηθείτε μήπως έχει τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας. Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ);  Η ΔΕΠΥ είναι μια χρόνια διαταραχή, των οποίων τα συμπτώματα αναγνωρίζονται πρώτα στην ηλικία των

ΔΕΠΥ: Η απροσεξία που θέλει την προσοχή μας Περισσότερα »

ζευγαρι με Χαμηλή λίμπιντο

Η ολιστική αντιμετώπιση της χαμηλής libido στο σεξ

Λίμπιντο ονομάζεται η σεξουαλική ορμή των φύλων, που επηρεάζεται από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες και διαμορφώνει σε μεγάλο βαθμό την αντίληψη που έχουν τα άτομα για τον εαυτό τους και την ποιότητα των σχέσεών τους. Η λίμπιντο εκφράζεται σωματικά από τον άνδρα και τη γυναίκα, στον άνδρα με τη ροή του αίματος στο πέος που

Η ολιστική αντιμετώπιση της χαμηλής libido στο σεξ Περισσότερα »

κοπέλα με OCD - ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ βάζει τα μολύβια σε σειρά

Τι σημαίνει να υποφέρετε από OCD και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε ολιστικά

Πλένετε τα χέρια σας συνέχεια και αποφεύγετε κάθε είδους άγγιγμα που νιώθετε ότι μπορεί να σας μολύνει; Καθαρίζετε συνέχεια αντικείμενα και επιφάνειες για να φύγει η σκόνη; Έχετε μια σκέψη που σας βασανίζει και δεν μπορείτε να τη βγάλετε από το μυαλό σας; Όλα τα πράγματα γύρω σας πρέπει να είναι απόλυτα συμμετρικά για να

Τι σημαίνει να υποφέρετε από OCD και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε ολιστικά Περισσότερα »

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αντιμετωπίστε αυτά που σας κάνουν να νιώθετε άβολα

Αν νιώθετε συχνά φούσκωμα και δυσφορία, διαβάστε παρακάτω, γιατί μπορεί να υποφέρετε από το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS – Irritable Bowel Syndrome) είναι μια χρόνια λειτουργική διαταραχή του πεπτικού συστήματος, που είναι γνωστή και ως σπαστική κολίτιδα. Παρόλο που η σπαστική κολίτιδα ακούγεται ως ιατρικός

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Αντιμετωπίστε αυτά που σας κάνουν να νιώθετε άβολα Περισσότερα »

πονοσ στο στομαχι απο νόσο του κρον

Νόσος του Crohn: Συμπτώματα, Διατροφή και εναλλακτική θεραπεία

Αν τελευταία έχετε χάσει την όρεξή σας και αναζητάτε πρώτα την τουαλέτα σε κάθε μέρος που πηγαίνετε,  γνωρίστε περισσότερα για τη Νόσο του Crohn. Μπορεί να σας αφορά.   Tι είναι η Νόσος του Crohn Η Νόσος του Crohn είναι μια αυτοάνοση χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή, μη κολλητική. Μαζί με την ελκώδη κολίτιδα ανήκει στα ΙΦΝΕ

Νόσος του Crohn: Συμπτώματα, Διατροφή και εναλλακτική θεραπεία Περισσότερα »

πονοσ στο ισχυο

Αντιμετώπιση του πόνου στο ισχίο με ενεργειακή θεραπεία

Το Ισχίο ενώνει τη λεκάνη με το μηρό. Η άρθρωσή του αποτελείται από το μηριαίο οστό (στο εσωτερικό μέρος) και την κοτύλη της λεκάνης. Και τα δύο καλύπτονται από το χόνδρο και την αρθρική μεμβράνη.  Η αρθρική μεμβράνη δημιουργεί μια μικρή ποσότητα υγρού, που λειτουργεί λιπαντικά, ώστε ο χόνδρος να κινείται χωρίς τριβή.  Το Ισχίο,

Αντιμετώπιση του πόνου στο ισχίο με ενεργειακή θεραπεία Περισσότερα »

Ινομυαλγια: τι να κάνετε όταν το σώμα σας πονάει συνέχεια παντού

Αν νιώθετε ότι πονάτε παντού, και είστε συχνά εξαντλημένοι χωρίς προφανή λόγο, τότε ενημερωθείτε περισσότερο για την Ινομυαλγία. Μπορεί να υποφέρετε από αυτήν, και να μην το γνωρίζετε.   Τι είναι η Ινομυαλγία Η Ινομυαλγία είναι ένα μυοσκελετικό σύνδρομο πόνου. Ο πόνος είναι διάχυτος και χρόνιος στους μυς, στους τένοντες και τους συνδέσμους. Είναι διάχυτος

Ινομυαλγια: τι να κάνετε όταν το σώμα σας πονάει συνέχεια παντού Περισσότερα »

Καλή διατροφή, φυσικός σύμμαχος ενάντια στην κατάθλιψη

Αν παλεύετε με την κατάθλιψη, τότε νιώθετε για εβδομάδες, μήνες ακόμα και χρόνια, σοβαρά συμπτώματα, όπως έντονη κόπωση, αίσθημα απελπισίας, έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε, και τείνετε να αποφεύγετε τα πράγματα και τους ανθρώπους που μπορεί παλιότερα να πρόσφεραν χαρά στη ζωή σας. Επίσης, είναι πολύ πιθανό, ως αποτέλεσμα της αρνητικής ψυχολογίας σας, κατά καιρούς, να

Καλή διατροφή, φυσικός σύμμαχος ενάντια στην κατάθλιψη Περισσότερα »

ups and downs

Πώς να μειώσετε τα ups & downs

Όταν οι διαθέσεις σας αλλάζουν συχνά Νιώθετε τη μια στιγμή καλά και την άλλη άσχημα, χωρίς να μεσολαβήσει κάτι; Αλλάζετε διαθέσεις, χωρίς συγκεκριμένο σοβαρό λόγο; Δεν είστε ποτέ σίγουροι πώς θα αισθάνεστε για τα πάντα την επόμενη ώρα; Η ψυχολογία σας είναι ένα συνεχόμενο roller coaster; Δεν αναφερόμαστε στην απλή κυκλοθυμία που μπορεί να συμβαίνει

Πώς να μειώσετε τα ups & downs Περισσότερα »

Καλάθι αγορών
Scroll to Top