Ως ενεργειακός θεραπευτής βοηθάω ανθρώπους να θεραπεύσουν τα σωματικής και ψυχολογικής φύσεως προβλήματα που έχουν. Τις ίδιες ακριβώς τεχνικές χρησιμοποιώ και εγώ για δικά μου προβλήματα. Και όπως κάθε Coach έχει το δικό του Coach, και κάθε ψυχολόγος το δικό του ψυχολόγο, έτσι και εγώ έχω τους δικούς μου δασκάλους στην ενεργειακή θεραπεία.
Ένα λοιπόν θέμα που με απασχολεί τα τελευταία 2 χρόνια είναι ο πόνος στο ισχίο. Έχω επισκεφτεί επανειλημμένα ορθοπεδικούς, φυσικοθεραπευτές, φυσίατρους και έχω κάνει όλες τις γνωστές εξετάσεις. Όλοι αυτοί οι ειδικοί με βοήθησαν σε σημαντικό βαθμό ώστε να μειωθεί το πρόβλημα στο μισό.
Μέσω ενεργειακής αυτοθεραπείας το πρόβλημα κατάφερα να το φτάσω στο 30% και συνεχίζω συστηματικά. Μιλώντας λοιπόν με μία από τις αγαπημένες μου δασκάλες και θεραπεύτριες, μετά από μία θεραπεία μου λέει:
“Κάρολε μου έρχεται η λέξη κριτική”
Αμέσως αυτό μου έκανε “κλικ”. Συνειδητοποίησα πως έχω μειώσει σε μεγάλο βαθμό την κριτική σε άλλους ανθρώπους, συνεχίζω όμως ακάθεκτος την αυτοκριτική και ιδιαίτερα για το θέμα στο ισχίο.
“Γιατί πονάει; Γιατί δεν έχει φτιάξει ακόμα; Γιατί σώμα μου φτιαγμένο από πηλό δεν μπορείς να αυτο-θεραπευτείς;”
Γκρίνια! Κριτική!
Όταν λοιπόν το συνειδητοποίησα λέω:
“Να ένα ακόμα μάθημα!”
Είναι πολλά τα μαθήματα τα τελευταία δύο χρόνια από το πόνο στο ισχύο μου. Μαθήματα όπως η υπομονή, το “αργά και ευλαβικά”, και άλλα πολλά. Προσθέτω λοιπόν και το θέμα της αυτό-αγάπης.
Το μήνυμα αυτό αγαπητέ αναγνώστη/ρια το μοιράζομαι και με σένα!
Αν έχεις ένα χρόνιο θέμα είναι εύκολο να πέσεις στην παγίδα της απελπισίας, του θυμού, της στεναχώριας, της αυτοκριτικής.
Υπάρχει λόγος που αυτός ο δάσκαλος, ο πόνος έχει έρθει στη ζωή σου.
Διαλογίσου πάνω στην αίσθηση του πόνου, όχι όμως με την πρόθεση “Πόνε φύγε γρήγορα από εδώ!”.
Κατανόησε το, εξερεύνησε όλες τις αισθήσεις. Τι κάνει; Πού πάει αυτή η ενέργεια; Πώς αντιδρά στη σκέψη σου; Πώς αντιδρά όταν απλά το παρατηρείς; Υπάρχει λόγος που έχει έρθει στη ζωή σού;
Συγχώρεσε το σώμα σου!
Συγχώρεσε τον εαυτό σου. Συγχώρεσε όποιον και ότι θεωρείς ότι το προκάλεσε.
Αγάπα τον εαυτό σου!
Αγαπά το σώμα σου. Κάνει ότι καλύτερο μπορεί. Μην το μπλοκάρεις με την κριτική.
Είμαι σίγουρος πως αν το κάνεις, η πορεία προς την αυτοθεραπεία θα γίνει πιο σύντομη. Και αν χρειάζεσαι βοήθεια ξέρεις πού θα με βρεις.