Αντιμετώπιση Άγχους με ολιστικό τρόπο
About Course
Ανακαλύψτε μέσα από μια σειρά μαθημάτων πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος με ολιστικό τρόποDescription
Μέθοδος Stress Buster για Αντιμετώπιση Άγχους με ολιστικό τρόπο.
Η τιμή του Course είναι 60€.
Το Course αυτό πραγματοποείται LIVE εξ άποστάσεως. Πραγματοποιείται μόλις συμπληρωθεί ένας αριθμός τουλάχιστον 4 συμμετεχόντων.
Κάντε ENROLL NOW (εγγραφή) στο Course και μόλις συμπληρωθούν τα 4 άτομα θα σας ενημερώσουμε άμεσα.
What Will I Learn?
- Ανακαλύψτε τη διαφορά Stress και Άγχους.
- Τι είναι αυτό που προκαλεί το stress και το άγχος;
- Ποιοί είναι οι πιο συνηθισμένοι επιβαρυντικοί παράγοντες;
- Ποιός είναι ο τρόπος για να εξασφαλίσετε ότι θα απαλλαγείτε από το άγχος και θα ελαχιστοποιήσετε το stress;
- Γρήγορες τεχνικές για μείωση stress
- Αναλυτικά προχωρημένες τεχνικές για να σπάσετε το φαύλο κύκλο που δημαιουργεί αυτή τη δυσσάρεστη κατάσταση
- Ζήστε μια όμορφη ήρεμη ζωή και αντιμετώπιστε τις προκλήσεις ψύχραιμα
Topics for this course
08h
Advance Concepts
Basic Concepts
About the instructor
Free
Material Includes
- 4 δίωρες συνεδρίες Video
Requirements
- Πρέπει πραγματικά να θέλετε να απαλλαγείτε από το άγχος και να μειώσετε το stress!
- Η κάθε ενότητα συνοδεύεται από απαραίτητες ασκήσεις. Θεωρία + Πράξη!
Tags
Target Audience
- Άτομα που υποφέρουν (πολύ) από το άγχος και το stress